Sada nakon završetka praznika i svečanih dana, došlo je vrijeme da se pobrinemo za sve ono što smo prekomjerno pojeli i popili za božične i novogodišnje praznike. Sada je pravo vrijeme kako bi potrošili sve rezerve hrane i hranjivih sastojaka u našim mišićima i stanicama….
Komentara: 7. Objavljeno 06. 01. 2010. u 21:45. Autor: Siniša Klasić, prof..
Jelovnik za 1. dan: Pošto želimo potrošiti zalihe koje smo nakupili tijekom božićnih i novogodišnjih praznika, jelovnik mora biti sastavljen od namirnica koje su lakoprobavljive te koje ne sadrže veće količine ugljikohidrata (svakako izbjegavajte kruh, ....
Komentara: 3. Objavljeno 06. 01. 2010. u 21:44. Autor: Siniša Klasić, prof..
Jelovnik za 2. dan: Za drugi dan, namirnica koju Vam želim preporučiti su kapare. Postoji mnogo recepata s kaparama pa možete iskoristiti jedan iz repertoara mediteranske prehrane u kojem prevladava riba s umakom od kapara te nema….
Komentara: 2. Objavljeno 06. 01. 2010. u 21:43. Autor: Siniša Klasić, prof..







